Sporten bij warm weer

warmte en inspanning

De zomer lijkt begonnen.... Warme dagen nu waarbij op sommige dagen wordt gesproken van een hittegolf.
Wat zeggen de deskundigen (Sportzorg.nl  sportartsen) over verantwoord sporten bij deze warmte?
Doe er je voordeel mee. Maar geniet vooral van het mooie weer.

https://www.sportzorg.nl/bibliotheek/warmte-en-inspanning